Atelier Yin Yoga & Yoga Nidra à Yoga Pop #2
sam. 15 nov.
|Bordeaux
2h30 pour les hanches – Libération et ouverture en conscience Créer de l’espace pour se sentir plus libre
Heure et lieu
15 nov. 2025, 14:30 – 17:00
Bordeaux, 5 Pass. des Argentiers, 33000 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Hanches – Libération et ouverture en conscience
Créer de l’espace pour se sentir plus libre Les hanches sont au cœur de notre mobilité et de notre vécu émotionnel.
Dans cet atelier de 2 heures et demi, vous serez guidé·e à travers des postures profondes qui favorisent l’ouverture, la détente et le relâchement des tensions anciennes.
Chaque posture devient un espace d’accueil bienveillant, où l’on dépose le poids du passé.
La séance de Yoga Nidra vous accompagne ensuite dans une relaxation régénérante, encourageant une sensation de légèreté et de liberté intérieure. Cet atelier est ouvert à tous, quels que soient votre niveau et votre âge. Il s’agit d’une envie de ralentir et de recentrer, en douceur et en sécurité.